فاعلية التدريب على اليقظة العقلية كمدخل سلوكي جدلي في خفض صعوبات التنظيم الانفعالي لدى الطالبات ذوات اضطراب الشخصية الحدية وأثره على أعراض هذا الاضطراب
جاري التحميل...
التاريخ
المؤلفين
عنوان الدورية
ردمد الدورية
عنوان المجلد
الناشر
مجلة الإرشاد النفسي – مركز الارشاد النفسي – جامعة عين شمس
خلاصة
هدف الباحث إلى التعرف على فاعلية التدريب على اليقظة العقلية كمدخل سلوكي جدلي في خفض صعوبات التنظيم الانفعالي لدى الطالبات ذوات اضطراب الشخصية الحدية وأثره على أعراض هذا الاضطراب. وتكونت العينة من 15 طالبة , في المدى العمري من 25 – 35 سنة , تم توزيعهن على مجموعة تجريبية قوامها 8 طالبات , ومجموعة ضابطة قوامها 7 طالبات , وتم التحقق من التكافؤ بين المجموعتين في اليقظة العقلية وصعوبات التنظيم الانفعالي وأعراض الشخصية الحدية , وتم استخدام قائمة أعراض الشخصية الحدية النسخة المختصرة Short Version Borderline Symptom List (BSL-23) من إعداد/ Bohus, et al. (2009) واستبيان اليقظة العقلية العوامل الخمسة Five Factor Mindfulness Questionnaire من إعداد / Baer, et al. (2006) ومقياس صعوبات التنظيم الانفعالي إعداد كل من / Gratz & Roemer (2004) , وبرنامج التدريب على اليقظة العقلية من إعداد الباحث , وتكون البرنامج من 16 جلسة تم إعدادها في إطار العلاج السلوكي الجدلي , وتم التوصل إلى فاعلية برنامج التدريب على اليقظة العقلية في تحسين مهارات اليقظة العقلية وفي خفض صعوبات التنظيم الانفعالي وخفض أعراض الشخصية الحدية لدى عينة البحث., وخلص البحث إلى مجموعة من التوصيات والبحوث المقترحة منها ما يلي :
- التدريب على اليقظة العقلية مدخل علاجي جديد يمكن التدريب عليه بسهولة والاستفادة من تمريناته عند مواجهة الضغوط والمواقف التي تثير القلق.
- التدريب على اليقظة العقلية يتضمن مجموعة من التدريبات قد تكون في إمكان كل شخص القيام بها بدون مجهود إذا كانت لديه الدافع لذلك.
- أعراض الشخصية الحدية يمكن السيطرة عليها من خلال التدريب على اليقظة العقلية فقط إذا ما تم التدريب عليها بشكل دقيق واتقان مهاراتها.
- العلاج السلوكي الجدلي مدخل علاجي جديد يحتاج إلى المزيد من البحث والدراسة للتحقق من فاعلية استخدامه على الاضطرابات والامراض النفسية الأخرى. حيث تم التحقق من هذا المدخل على ذوي اضطراب الشخصية الحدية والاضطرابات المصاحبة على لاضطراب الشخصية الحدية.
- العلاج السلوكي الجدلي كمدخل علاجي يحتاج إلى وقت طويل ومجهود كبير سواء بالنسبة للمعالج أو العميل , وهذا ربما يجعل المعالج يمل من ممارسته , وأيضا قد يمل العميل من تنفيذ تعليماته , لذلك من المهم إجراء المزيد من البحوث للتحقق من فاعلية فنيات العلاج السلوكي الجدلي بمفردها.
- أجراء المزيد من البحوث لإيجاد صيغ أكثر اختصاراً لتنفيذ هذا النوع من العلاج.